~ Simple et délicieux riz frit au poulet~
Une recette de poulet proposée par Choupy
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
4 Tasses de riz minute4 Tasses d'eau bouillante6 Hauts de cuisse de poulet désossés et peau enlever (ou utiliser de la poitrine de poulet)1 Poivron rouge haché1 Oignon haché2 Branches de céleri tranchéesQuelques champignons frais en tranches ( ou 1 conserve de champignons égouttés)1/4 De tasse de sauce soya
Préparation:
Dans une grande poêle, faire revenir dans un peu d'huile ou de beurre, les oignon, champignons, le poivron rouge et le céleri.
Ensuite ajouter le poulet et faire dorer jusqu'à ce que la viande soit cuite. Mettre le riz dans une grande casserole et ajouter les légumes et le poulet cuit dans le riz. Ajouter la sauce soya et bien réchauffer.
Une portion (env. 410 g) :
Calories 861 kcal
Protéines 16,2 g
Glucides 170,6 g
Lipides 4,1 g
Publié par Choupy
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
2 commentaires
Lafille
Tres bon ton riz, tu iras voir ma recette de nouille chinoise elle se completerais bien pour faire un repas de met chinois..... Bonne journee a toi!
Invité
très bonne recette