1. Recettes
  2. Mexicaine

Rôti de porc à la mexicaine allégé

Une nouvelle recette allégée et bien bonne par Mamyloula

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (8 votes)
14 Commentaires
128
recette Rôti de porc à la mexicaine allégé

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 Papillote (pour ne pas mettre de beurre, ni d'huile)1 Rôti de 700 g1 Cuillère à soupe d'épices mexicaines (ou le faire soit même) voir le lien1 TomateSel,

Préparation:

Mettre le tout dans la papillote, la tomate coupée en morceaux,


recette Rôti de porc à la mexicaine allégé


recette Rôti de porc à la mexicaine allégé


recette Rôti de porc à la mexicaine allégé


recette Rôti de porc à la mexicaine allégé


Fermer.


Percer le dessus pour laisser échapper un peu la vapeur.


Attention que la papillote ne touche pas les parois du four.


Préchauffer le four à 170 °C et enfourner 60 minutes.


recette Rôti de porc à la mexicaine allégé


Servir avec par exemple une crème de choux fleur/brocolis cliques ici pour voir la recette.


Pour faire votre mélange épices à la mexicaine cliques ici




Mots-clés: épice, mexicaine, porc, rôti

Une portion (env. 210 g) :
 Calories 216 kcal   Protéines 35,4 g   Glucides 0,0 g   Lipides 4,2 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.

Commenter

 

14 commentaires

Mamyloula

Merci Lauranou bisous

mercredi, 02 mars 2016, 13:58 # -

Lauranou

C'est pratique ces papillotes allons vers la simplicité quelque fois !
bien bonne recette à la mexicaine. bisous

mercredi, 02 mars 2016, 00:43 # -

Mamyloula

merci à toi makiace bisous

dimanche, 28 février 2016, 23:12 # -

makiace

J'ai jamais fait dans des sacs...à essayer alors je met de côté
Merci
Bisous

dimanche, 28 février 2016, 22:46 # -

Mamyloula

Merci Charles31 et ma truffe2 bisous

dimanche, 28 février 2016, 13:23 # -

charles31

Bonjour, toujour de très bonne recette biz charles.

dimanche, 28 février 2016, 13:13 # -

Ma truffe 2

une façon de cuisiner que je fais régulièrement avec toutes sortes de viandes ou de poisson ,c'est super gouteux ,bizzzzzzzzzzzz

samedi, 27 février 2016, 21:17 # -

Mamyloula

Merci bisous à tous

samedi, 27 février 2016, 15:18 # -

italmo

superbe roti moi aussi de temps a autre je cuisine dans les sacs c'est une façon de ma,ger un peu plus ligth de temps en temps
bisous

samedi, 27 février 2016, 10:13 # -

Anettes7024

Miam miam j'adore.

samedi, 27 février 2016, 10:10 # -

Votes

makiace, Lauranou et 6 autres ont voté.
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (8 votes)

 =  8 votes

Ils ont envie d'essayer

 128Invité, Invité et 126 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

Recettes similaires

recette roti de porc cocotte a la creme et 2 pommes (hanor et melayers)

Roti de porc cocotte a la creme et 2 pommes (hanor et melayers)

 
recette Rôti de porc basse température, ail et thym

Rôti de porc basse température, ail et thym

 
recette Roti de porc et ses pommes de terre a la creme d'ail

Roti de porc et ses pommes de terre a la creme d'ail

 
recette Roti de porc en croute

Roti de porc en croute

 

Mots-clés