Petits gratins aux deux choux
Pour les envies de légumes frais quand on a peu de temps ou très faim quand on rentre du travail ... Ca arrive !
13 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
Une botte de carottes Un chou fleur Un brocolis Un beau morceau de chorizo 3 Tranches de truite fumée Un morceau de tomme
Préparation:
Pelez les carottes et coupez-les en rondelles.
Lavez les choux et détachez leurs fleurettes.
Faites-les cuire au four vapeur 15 minutes à 100° (ou à la casserole contenant de l'eau salée).
Déposez les légumes dans l'assiette. Ajoutez les tranches de chorizo et de belles lamelles de fromage (plus du beurre si vous aimez). Mettez à cuire au micro ondes 2 minutes.
Ajoutez la truite fumée en petits morceaux, assaisonnez si vous n'aimez pas les légumes nature et servez aussitôt.
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Publié par Kilomètre-0
Merci !
13 commentaires
Kilomètre-0
Merci Anna
anna
j'aime bien ce mélange de saveurs!bonne idée de recette.
Kilomètre-0
Merci Maryline ...on aime bien ça les légumes nous les filles
marylineH
Hmmm j'adore toutes les recettes à base de légumes bisous très jolie assiette
Kilomètre-0
On est faite pour s'entendre
bises à vous deux
Ma truffe 2
moi qui suis fan de légumes c'est une recette pour moi ,bizzzzzzzzzzz
italmo
J'AIME BIEN CE DUO DE 2 CHOUX
Kilomètre-0
merci Anettes
Anettes7024
Une assiette plaisante et saine!
Kilomètre-0
merci les filles et bon dimanche ^^