Roti de filet de boeuf a la poele
Servir avec le jus de roti , des frites,de la fleur de sel
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Un roti de filet de bœuf de 920 gr environ Un oignon 3 Gousses d ail Une cac d origan Une feuille de laurier 15 Cl de jus de roti ou de veau 2 Cl de banyuls Graisse de canard SelPoivre
Préparation:
Epluchez et coupez en quatre l oignon. Four a 220 degrés.Si le roti de filet est bardé, retirez la barde et la ficelle. Mettre sur feu vif une grande poele avec 2 cas de graisse de canard faits-y saissir et doer de tous cotés le filet de boeuf. Ajoutez les morceaux d oignon, les gousses d ail écrassées avec une lame de grand couteau.Parsemez d origan et de la feuille de laurier froissée. Enfournez la poele pour 8 a 10 minutes. Sortir la poele, retirez le filet de boeuf disposez-le sur une grille avec une assiette en dessous au chaud. Laissez reposez 10 minutes.Remettre la poele sur le feu, déglacez avec le banyuls et le jus de roti, sel, poivre. Laissez réduire 5 minutes. Passez le jus au chinois étamine. Tranchez le filet de boeuf. Mettre le jus en saucière. Disposez les tranches de filet de boeuf sur un plat ou une planche.Servir avec le jus de roti, des frites, de la fleur de sel.
Mots-clés: ail, banyuls, filet de bœuf, jus de roti, laurier, oignon, origan
Une portion (env. 300 g) :
Calories 589 kcal
Protéines 72,2 g
Glucides 6,0 g
Lipides 27,1 g
Publié par jeanmerode
Votes
HarryBl, Notre am❤ur de cuisine et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
9 commentaires
HarryBl
Super, saignant pour moi et avec des pommes de terre sauté et des haricots-verts...
rosinette
Belle recette ça plairait bien à Didier hihi
italmo
SUPER ROTI COMME JE L'AIME SAIGNANT IL NOUS FAIT TERRIBLEMENT ENVIE HEUREUSEMENT QUE NOUS SOMMES DERRIERE L'ECRAN......
BISES JEAN
kekeli
hummmm !!!
Aurmelie
super bien cuite ta viande j adooooore
makiace
J'adooore cette viande et bien cuit comme j'aime ! Bises
Notre am❤ur de cuisine
Superbe un délice bisous
pentrez
Le rôti de boeuf, un délice surtout dans le filet.
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
j'en salive derriére mon ecran avec de bonne frites maison et cest parfait pour moi