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Courgettes ,viande hachée et vache qui rit

Servir avec du riz

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230
recette courgettes ,viande hachée et vache qui rit

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

3 Courgettes 6 Vache qui rit 2 Oignons 100 Ml de bouillon de volaille 5 Steacks hachés1 Gousse d'ail 2 Càs d'huile d'olive

Préparation:

Dans une sauteuse, faire chauffer l'huile et y faire revenir sans les dorer les oignons et l'ail émincé. Ajouter la viande coupée en morceaux et la faire dorer 5 min à feu moyen. Y ajouter les courgettes lavées et coupées en cubes.

Verser le bouillon de volaille et poser sur le dessus les vache qui rit. Cuire à couvert une dizaine de minutes. Servir avec du riz.


Mots-clés: courgettes, vache qui rit, viande hachée

Une portion (env. 360 g) :
 Calories 164 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 7,1 g   Lipides 7,1 g  

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3 commentaires

Ludilys

Nois les mangeons accompagné de spaghetti trop trop bon

mardi, 12 octobre 2021, 19:57 # -

italmo

une belle recette de courgettes viande et avec la vache qui rit cela doit etre bien moelleux

jeudi, 28 avril 2016, 08:33 # -

Notre am❤ur de cuisine

Trop bon.biz

mercredi, 27 avril 2016, 19:30 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Ludilys a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 230Invité, Jess08 et 228 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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