Tian de légumes express au parmesan (cuisson au micro-ondes)
*Quand maman trouve toujours de bonne recettes maison pour nous meme sans four*
11 Commentaires
180 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 Aubergine1 Courgette 1 Tomate 1 OignonDe la chapelureDu parmesan De l'ail emincéEt de l'huile d'olive
Préparation:
Maman tranche finement les légumes parséme le fond de son plat de chapelure et parmesan (pour absorber l'eau des légumes) et range les légumes à la verticale en alternant courgettes, tomates aubergines et oignon dans son plat (qui passe au micro-ondes).
Elle les arrose d'huile d'olive parséme d'ail de chapelure et de parmesan, recouvre de film alimentaire et le fait cuire 10 minutes à 700w.
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Merci !
11 commentaires
Invité
Très bon , merci
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
ah je suis contente alors !!!!!! une copine me disait que finalement avec toute ces recettes je n'aurais presque plus besoin de four ....lol!
alexdavio
Fait teste et approuve !!! J'avais pas de parmesan j'ai mis du gruyère à la place
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
oui j'espere car c'est soit on aime soit on deteste !on verra bien
profiter bien de votre soirée !
je ne sais pas encore ce qu'on fera ce we là ...ce we il annonce beau on va pouvoir profiter le we dernier on à acheter des chiliennes pour le jardin on va les ponser et les repeindre assortis au salon de jardin que j'ai haaaaate qu'elle soit fini la nouvelle maison !!!!!!!
alexdavio
Les sushis ça fait un moment que j'en ai pas fait tu vas faire des heureux avec !!
Nous ce soir on a eu des places offertes pour un spectacle par le boulot à matou alors soirée en amoureux.
Va falloir qu'on prévoit une date pour venir vous voir mais avec le déménagement et mon boulot .. Je sais que sur le samedi 25 juin je bosse pas
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
sans doute pour cette raison que je suis un modéle hihihiiiiii!
oui je vais faire ça et du coup titi ma dis pourquoi tu ferais pas les sushis aussi pour te la péter!lol!
j'en ai pas trop envie mais je vais en faire ça fera toujours ça en plus à apporter
moi je voulais faire des desserts ....mais c'est déja prévu grrrr lol!
Kilomètre-0
J'adooooore
alexdavio
Hé ben voilà le tour est joué une pro de la cuisine même sans four!!!
Tu as raison une bonne tortilla pour accompagner le barbec nikel!!!
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
oui idéal pour accompagner des grillades
Cuisineplaisir
Ça me va très bien