BROCHETTES DE CANARD AUX EPICES
Une recette de plat inventive par italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 MAGRET DE CANARD EN BROCHETTES
EPICES : poivre oignon sel moutarde poivron ail romarin coriandre piment thym origan)
3 CS D'HUILE D'OLIVE
3 PETITES TOMATES CERISES
Préparation:
Coupez le magret dans sa longueur en trois filets les mettre dans un plat avec l'huile d'olive poivre et les epices laissez mariner en retournant de temps a autre pour 1 heure rectifiez l'assaisonnement et mettre sur le grill.
Faire griller de tous cotes et cuire vos brochettes.
Quand elles sont dorees et cuites les servir.
Moi j'ai accompagne de puree a l'ail oignon et ciboulette.
Pour la cuisson des brochettes c'est a votre convenance moi j'ai fait 20 minutes.
Une portion (env. 240 g) :
Calories 624 kcal
Protéines 34,0 g
Glucides 4,9 g
Lipides 46,2 g
Publié par italmo
5 commentaires
Kilomètre-0
J'adoooore le canard .... et avec les épices comme cela, c'est très tentant
Bravo pour cette belle idée
bisous
katcelau
avec la purée un delice !! bizzz kat
Cuisineplaisir
Chouette idée
joieetsoleil
super cette idée, bisous
Notre am❤ur de cuisine
Quelle bonne idée bisous