Courgettes farcies façon pizza
Servez tiède avec un tour de poivre du moulin et du basilic frais
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 courgettes 500g d'eau 1 bouillon cube 4 c à c de semoule moyenne 1 boite de sauce tomate 190g 100g d'allumette de jambon 1 boule de mozzarella Basilic frais Fleur de sel Poivre du moulin
Préparation:
- Couper la mozzarella en tranches, déposez-la sur une assiette recouverte de papier absorbant et laissez reposer le temps de vous occuper des courgettes. Cela permet au fromage de ne pas rendre d'eau durant la cuisson.
- Laver les courgettes puis fendez-les en deux.
- Creuser l'intérieur des courgettes à l'aide d'une petite cuillère (ou une cuillère parisienne si vous avez). Garder la pulpe pour une autre recette, de la soupe par exemple.
- Faire précuire vos courgettes à la vapeur. Disposer vos courgettes dans votre panier Varoma, mettre 500g d'eau dans le bol avec et bouillon cube puis programmer 15 min/Varoma/Vitmijotage.
- Ajouter un peu de fleur de sel dans le creux des courgettes. Parsemer dans chaque demie courgette 1 cuillère à café de semoule puis remplir avec la sauce tomate.
- Déposer les allumettes de jambon sur les courgettes.
- Recouvrir avec la mozzarella coupée en morceaux.
- Enfourner dans un four préchauffé à 190°C et faire cuire pendant 15 minutes. Le fromage doit être fondu et le jambon un peu croustillant. Servez tiède avec un tour de poivre du moulin et du basilic frais.
- Servir tiède avec un tour de poivre du moulin et du basilic frais.
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Une portion (env. 360 g) :
Calories 172 kcal
Protéines 10,8 g
Glucides 7,2 g
Lipides 3,6 g
Publié par Oh la gourmande
Merci !
Votes
italmo, joieetsoleil et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
6 commentaires
joieetsoleil
il fallait y penser , j'adore l'idée trop bon bravo bizz
italmo
une super idee pour une super assiette
bises
Oh la gourmande
Merci les filles bon samedi à vous...Gros bisous
Cuisineplaisir
Quelle bonne idée. Merci du partage
Kilomètre-0
super idée
Notre am❤ur de cuisine
J'aime beaucoup, bisous