Clafoutis aux jambon tomates sans gluten
Une recette de clafoutis appétissante par joieetsoleil
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 oeufs100 gr de farine de riz200 ml de lait d'amande2 C à S d'huile d'olivesel poivre1 tomate coupé en morceauxdu jambon émincé rapée de chèvre
Préparation:
Préchauffer le four à 180°.
Mettre les oeufs dans un saladier et les battre en omelette.
Ajoutez la farine et bien battre le tous.
Ajoutez le lait d'amande et l'huile.
Battre à nouveau en ajoutant sel povre.
Mettre dans un plat à tarte ou bien dans des moules individuelles.
Ajoutez les tomates et le jambon.
Parsemez de rapé de chèvre ou autre.
Mettre au four 25 mn.
Dégustez avec une bonne salade.
Une portion (env. 170 g) :
Calories 250 kcal
Protéines 8,3 g
Glucides 19,9 g
Lipides 11,6 g
Publié par joieetsoleil
14 commentaires
joieetsoleil
merci carmen bises
joieetsoleil
tu peux s'est un plaisir de la partager. hier j'ai refais la même avec jambon champignons un régal et vite préparer bisous
calinette642
avec un peu de retard je pique ta recette mrci bisousssss.
joieetsoleil
merci carmen bises
Carmen
très sympa ces clafoutis et bien appétissant, bises
joieetsoleil
merci oh la gourmande s'est une recette que je fais aussi bien en salée que sucré bises
Oh la gourmande
Whaouh comme c'est joli cette présentation donne encore plus envie d'y goûter
Merci pour cette belle recette
Bises
joieetsoleil
merci italmo avec une salade c'était bien bon bisous
italmo
de beaux petits clafoutis bien gourmands belle recette
bisous
joieetsoleil
merci les filles bisous