Quiche toast Cups au saumon
Superbes tes petites quiches bises - joieetsoleil
6 Commentaires
97 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
8 tranches de Pain de mie sans croute aux céréales 2 œufs 20 cl de crème fraiche 2 tranches de saumon fumé poivre aneth Parmesan
Préparation:
- Préchauffer le four à 190°C
- Aplatir avec un rouleau à pâtisserie vos tranches de pain de mie, à l’aide d’un cercle, pré-découper le pain de mie,
- Placer dans chaque alvéole de votre plaque à muffins, une tranche de pain de mie, déposer dessus une lamelle de saumon.
- Dans un saladier, battre les œufs en omelette, ajouter la crème fraiche, l'aneth et le poivre.
- Verser l’appareil à quiche dans les moules, ajouter quelques petits bouts de saumon, parsemer de parmesan.
- Enfourner à 190°C pendant 30 minutes environ selon la puissance de votre four.
D'autres photos ici
Une portion (env. 140 g) :
Calories 340 kcal
Protéines 11,3 g
Glucides 21,2 g
Lipides 21,2 g
Publié par Oh la gourmande
Merci !
6 commentaires
Catalina
originale idée, top
Oh la gourmande
Merci
Cuisineplaisir
Originales tes petites quiches à base de pain
joieetsoleil
superbes tes petites quiches bises
Notre am❤ur de cuisine
De belle petites quiches originales, biz
rosinette
bonne idée