Salade d'avocats
Une recette de salade très facile par monique
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 avocats2 tomates1 échalote1/2 cc de moutarde1 CS de vinaigre3 CS d'huile d'olives1 pincée de piment d'espelettesel
Préparation:
Peler les avocats et les couper en petits dés, les mettre dans un saladier. Peler et épépiner les tomates, les couper en petits dés, les mettre sur les dés d'avocats, ciseler l'échalote et la mettre aussi dans le saladier. Préparer une vinaigrette avec la moutarde, le vinaigre et l'huile, saler, ajouter le piment d'espelette, mélanger bien et verser sur les dés avocats/tomates, mélanger et dresser dans une assiette. On peut servir cette salade seule ou avec une chiffonnade de jambon de parme. On peut aussi la servir en verrine ou tout autre contenant en amuse bouche ou à l'apéritif, c'est très frais et très bon. J'avais des premières pousses de salade dans mon frigo, je m'en suis servi pour mettre dessus pour apporter une note supplémentaire de fraîcheur et de croquant, mais c'est facultatif et l'on peut décorer d'un brin de persil voire de coriandre.
Une portion (env. 210 g) :
Calories 318 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 0,0 g
Lipides 29,3 g
Publié par monique
2 commentaires
France Rafale
Adopté
potigny stephanie
Petite recettre tres simple, merci