CHAKCHOUKA
Une recette de plat proposée par Mostaganem27
Ingrédients:
1 oignon2 tomate1 poivron1 pimentSel et poivrePaprikaHuile d'olive
Préparation:
Commencer par découper les oignons et les poivrons en lanières, mettre le tout dans une poêle avec de l'huile d'olive.
Faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide, découper les tomates en cubes et les ajouter à la préparation saler, poivrer et ajouter les épices.
Laisser cuire à feu très doux jusqu'à ce que les tomates soit cuites.
Faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide, découper les tomates en cubes et les ajouter à la préparation saler, poivrer et ajouter les épices.
Laisser cuire à feu très doux jusqu'à ce que les tomates soit cuites.
Pour 100 g :
Calories 86 kcal
Protéines 0 g
Glucides 2 g
Lipides 7 g
Publié par Mostaganem27
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