Courgette farcie façon pizza
Une recette de pizza proposée par motorola
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Petites courgettes1Oignon 8 tomates cerise10 Tranches de chorizo10 Cl de coulis de tomate maisonMozzarellaSel poivre 5 baies
Préparation:
Coupé le dessus des courgettes dans le sens de la longeur.
Creusé les courgettes avec une petite cuiellére.
Éplucher l'oignon et le haché avec la chaire des courgette.
Mettre de la matiére grasse dans une poele faire revenir le mélange oignon courgette.
Laisser cuire 10 mn en remuant ajouté le chorizo coupé en morceaux le coulis de tomate.
Salé poivré laissé mijoté un peu.
Mettre de l'eau dans un plat a gratin précuire les courgettes 15 mn a 200 degrés.
Les remplir de la farce mettre la mozzarella dessus et les tomates coupé en deux.
Et laisser cuire 20 mn a 200 degrés.
Une portion (env. 370 g) :
Calories 213 kcal
Protéines 7,4 g
Glucides 7,4 g
Lipides 11,0 g
Publié par motorola
Votes
- Arnaud_84330 a trouvé ça délicieux!.
- Tiphaine07 a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
nouja
courgettes ou aubergines?
Tiphaine07
Très jolie recette , bravo ! ♥
Arnaud_84330
Wouaw superbe ...très astucieux m'dame