Flan de poireaux
Une recette de flan proposée par motorola
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
500Gr de blanc de poireaux2 Œufs20 Cl de lait1 Cas de farine100 Gr de lardons fumè80 Gr de gruyère rapéSel poivre
Préparation:
Néttoyé les poireaux, les coupé en rondelles et les cuire a la vapeur.
Faire revenir les lardons dans une poele.
Dans un saladier battre les oeufs en omelette.
Ajouté la farlne en continuant de remuer, le lait.
Mettre le gruyère, les poireaux, les lardons.
Salé, poivré
Versé la préparation, dans un moule a manqué en silicone.
Enfourné a 180 degrès.
Une portion (env. 250 g) :
Calories 250 kcal
Protéines 14,9 g
Glucides 5,0 g
Lipides 14,9 g
Publié par motorola
Votes
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
rosinette
Un bon flan sale