Nouilles chinoise boeuf légumes
Une recette de boeuf maison par motorola
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 Faux filet 300gr 300 gr de nouilles chinoise1/2 Poivrons vert et un rouge et un jaune1 Bocal de légumes asiatique 350 gr1 Cac de gingembre1 Cac d ail mouluCoriandre séché1 OignonSauce soja saléHuile de sécameSel poivre
Préparation:
Éplucher l'oignon et l'émincé.
Épluché les poivrons les vidé et les coupé en cubes.
Coupé le faux filet en lamelles.
Dans une sauteuse mettre l'huile, faire revenir l'oignon pour qu'il soit fondand.
Ajouté les poivrons en cubes pendant 5 mn en remuant de temps en temps.
Mettre les lamelles de viande, le gingembre, l'ail, la sauce soja, la coriandre, les légumes mélanger.
Salé poivré laissé mijoter 15 mn.
Faire cuire les nouilles comme indiquer sur le paquet.
Une portion (env. 410 g) :
Calories 430 kcal
Protéines 37,3 g
Glucides 24,8 g
Lipides 12,4 g
Publié par motorola
Votes
- Arnaud_84330 a trouvé ça délicieux!.
- cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
cuisineenfolie
J'adooore tous tes plats !!! Gros bisous
Arnaud_84330
Très bon ça les chinoiseries