Pavé de cabillau a la provençale
Servir avec du riz
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Pavé de cabillaud1Oignon 2 gousses d'ail3 Tomates Ciboulette persil10 Cl vin blanc secSel et poivre
Préparation:
Couper les tomates en cube.
Dans une sauteuse, faire chauffer de l' huile d'olive.
Ajouter l'oignon l'ail emincé +les tomates coupées en cube.
Mettre le persil la ciboulette cisellée.
Le vin blanc sel poivre.
Laisser réduire la préparation.
Mettre le poisson dans un plat a gratin.
Mettre la préparation dessus le poisson.
Metttre au four.
Une portion (env. 290 g) :
Calories 135 kcal
Protéines 2,9 g
Glucides 11,8 g
Lipides 0,0 g
Publié par motorola
Votes
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
Notre am❤ur de cuisine
SUPERBE recette, bisous