Petits clafoutis thon poivron au cake factory
Une recette d' cake proposée par motorola
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 Poivrons rouge1 Gousse d'ail Piment d'espelette1 Boite de thon naturel 140 gr égoutté1 Oeuf1 Cas de farineGruyère rapéSel poivre
Préparation:
Vidé les poivrons les coupé en petits cube.
Émincé finement la gousse d'ail.
Faire une compotée avec les poivrons dans de l'huile d'olive l'ail le piment d'espelette.
Battre l'oeuf avec la farine ajouté le thon la compotée de poivrons mettre du gruyère salé poivré bien mélanger.
Versé la pate dans 4 moules a tartelette.
Cuire au cake factory p6210 degrés 25 mn ou au four.
Une portion (env. 150 g) :
Calories 166 kcal
Protéines 16,1 g
Glucides 5,9 g
Lipides 7,3 g
Publié par motorola
Votes
- cuisinette a trouvé ça délicieux!.
- pat89 a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
bouchon5152
Avec une salade, super bon merci
pat89
trés belle recette
cuisinette
recette à faire.super bon,je me régale avant de faire la recette.merci motorola merci.bises.