Poulet indien biryani
Une recette de poulet maison par motorola
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Poulet fermier couper en morceau1 Oignon émincé1 Poivron vert couper en carré1Boite de tomate concassée (400gr )15 Cl d'eau200 Gr de petit pois surgeléÉpice indienne
Préparation:
Dans une sauteuse mettre de l'huile et du beurre.
Faire revenir l'oignon émincé avec le poivron.
Ajouter les morceaux de poulet laisser doré 10 mn.
Ajouter les épices, bien mélanger le tout.
Mettre la boite de tomate, les petits pois, l'eau et mélanger.
Laissez mijoter a feu doux 30 mn.
(Vous pouvez ajouté du riz ou autres légumes de votre choix).
Pour 100 g :
Calories 125 kcal
Protéines 16 g
Glucides 1 g
Lipides 5 g
Publié par motorola
6 commentaires
isabel30
Bonne recette. Je l'ai testé.
Doudou42
Une tres Bonne recette de famille. Bisous. Fabi
rosinette
belle recette
cuisineenfolie
Miam!!!!! Bisous
Mamypatou
Belle recette que je vais faire , Merci .
jeanmerode
une bonne recette de poulet qui change