Sauté de porc sauce saté au cookéo
Une recette de plat proposée par motorola
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Kg de sauté de porc40 Gr de pate saté1/2 Boite de pulpe de tomate 15 cl de bouillon de légumes 1 cas de sauce nuoc mam1 Oignon 1/2 poivron vert et rouge1 Cas de farinePoivre
Préparation:
Épluché l'oignon et l'émincé.
Vidé les poivrons et les coupé en morceaux.
Mettre un peu d'huile dans la cuve du cookéo en mode dorer faire dorer la viande sur toute les faces avec l'oignon et les poivrons 3 mn en remuant.
Ajouté la farine la pulpe de tomate le bouillon la sauce nuoc mam le saté poivré bien mélanger.
Mettre sous pression 25 mn.
Une portion (env. 320 g) :
Calories 421 kcal
Protéines 48,6 g
Glucides 6,5 g
Lipides 16,2 g
Publié par motorola
Votes
- pat89 a trouvé ça délicieux!.
pat89
superbe recette