Cake courgette tomate cerise lardons fumé
Une recette de cake maison par motorola
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 Courgette 300 gr 12 Tomates cerise110 Gr de farine 1 sachet de levure chimique1 Cas d'huile d'olive15 Cl de créme semi épaisse3 Oeufs150 Gr de lardons fuméFromage rapéCurry sel poivre
Préparation:
Épluché la courgette et la coupé en petit cube.
Coupé les tomates en deux.
Dans de l'huile d'olive faire cuire les cubes de courgette les tomates et les lardons 10 mn en remuant souvent reserver.
Battre les oeufs ajouté la farine et levure.
Ajouté la cas d'huile la créme le curry salé poivré mélanger.
Mettre du fromage rapé le mélange de courgette bien mélanger le tout.
Versé la préparation dans un moule a cake en silicone pour moi.
Cuire au four a 190 degrés pour 30 mn.
Une portion (env. 180 g) :
Calories 291 kcal
Protéines 12,5 g
Glucides 14,3 g
Lipides 17,9 g
Publié par motorola
3 commentaires
Cepe04
Miam avec une bonne salade verte !!!!
pat89
belle recette
Dany33
Tres bonne recette