Choux vert frisé chipolatas poitrine fumé
Une recette de plat maison par motorola
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
1 Choux vert frisé1 Oignon5 Tranches de poitrine fumé6 Chipolatas15 Cl de vin blanc sec15 Cl de bouillon de légumesSel poivre
Préparation:
Épluché et coupé l'oignon et l'émincé.
Enlevé les feuilles du choux enlevé les nervures et lavé les feuilles.
Dans un autocuiseur faire cuire les feuilles avec 50 cl d'eau 12 mn sous préssion.
Égoutté les feuilles de choux dans une passoir.
Mettre de l'huile dans la cuve de l'autocuiseur ajouté l'oignon, les tranches de poitrines, les chipolatas.
Et les faires doré surveillant 10 mn.
Ajouté les feuilles de choux mélangé salé poivré.
Mettre le vin blanc, le bouillon de légumes.
Remettre sous préssion 15 mn.
Pour 100 g :
Calories 24 kcal
Protéines 0 g
Glucides 0 g
Lipides 0 g
Publié par motorola
Votes
- cuisinette a trouvé ça délicieux!.
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
- calamity-jane a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
calamity-jane
J'aime beaucoup bises
rosinette
J' adore c est trop bon
cuisinette
MIAM une bonne recette comme j'aime.merci motorola
bises.