Clafoutis de légumes
Une recette de clafoutis maison par motorola
3 Commentaires
45 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
500 Gr de légumes surgelé courgette tomate feuilles épinard poivrons oignon150 Gr allumette lardons fuméBilles de mozzarella emmental rapé2 Oeufs40 Gr de farine25 Cl de crème fluideSel poivre
Préparation:
Faire dorer les lardons avec les légumes.
Battre les oeufs avec la farine la crème ajouté les fromages salé poivré.
Mettre les légumes dans le mélange crème mélanger.
Versé la préparation dans un moule tablette pour moi.
Cuire au four 30 mn.
Une portion (env. 260 g) :
Calories 419 kcal
Protéines 15,6 g
Glucides 13,0 g
Lipides 31,3 g
Publié par motorola
Ça a l'air bon !
Votes
- cuisinette a trouvé ça délicieux!.
- pat89 a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
LynnieS
Super pour un pique-nique estival !
pat89
trés belle recette
cuisinette
très belle & bonne recette,avec 1 salade.merci motorola,bises.