Coquillette mergez poulet
Une recette de poulet maison par motorola
2 Commentaires
53 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
6 Merguez 3 blancs de poulet1/2 Poivron rouge vert jaune 1 oignon rouge80 Gr de coquillette15 Cl de sauce au piment doux 20 cl de bouillon de légumesSel poivre huilé d'olive
Préparation:
Épluché l'oignon et l'émincé vidé les poivrons les coupé en lamelle.
Coupé les blancs de poulet en morceaux.
Mettre de l'huile d'olive dans la cuve du cookéo en mode dorer faire dorer les merguez et le poulet 3 mn en remuant.
Ajouté les poivrons l'oignon salé poivré mélanger mettre les coquillettes le bouillon la sauce remuer.
Mettre sous pression 4 mn.
Une portion (env. 180 g) :
Calories 131 kcal
Protéines 25,6 g
Glucides 0,0 g
Lipides 0,0 g
Publié par motorola
Ça a l'air bon !
Votes
- pat89 a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
christ51
J'adore la cuisine au cookéo, en plus une recette rapide, économique.
pat89
belle recette