Gratin de courgette au haché de boeuf
Une recette de boeuf maison par motorola
3 Commentaires
50 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
3 Petites courgettes400 Gr de haché de boeuf1OignonBéchamel maisonFromage rapéÉpices mediterranéen sel poivre paprika fumé
Préparation:
Coupé les courgette en fine rondelle.
Épluché et émincé l'oignon.
Faire cuire un peu la viande avec l'oignon mettre les épices salé poivré.
Dans un moule a gratin mettre une couche de courgette des épices du fromage un peu de béchamel.
Ajouté la viande mettre le restant de courgette dessus des épices du fromage de la béchamel.
Cuire au four a 200 degrés pour 50 mn.
Une portion (env. 330 g) :
Calories 353 kcal
Protéines 36,3 g
Glucides 3,3 g
Lipides 16,5 g
Publié par motorola
Ça a l'air bon !
Votes
- pat89 a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
Nadinette45
A voir ?
Carmen
J'adore ce genre de plat
pat89
trés belle recette