Muffins a la grecque
Idéal pour l'apéro .! - kekeli
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
120 Gr de farine 1 sachet de levure chimique3 Oeufs1 Poivron vert 1 poivron rouge120 Gr de poulet cuit 1 Yaourt nature a la grecque10 Olives noir dénoyauté200 Gr de feta1 Petit bouquet de persil4 Cas d'huile oliveSel poivre
Préparation:
Coupé et vider les poivrons et les coupé en cube.
Faire fondre les cubes de poivrons dans de l'huile d'olive reservé.
Coupé les olives en fine rondelles le poulet en petit morceaux.
Ciselé le persil.
Battre les oeufs en omelette.
Ajouté la farine et levure remuer.
Mettre le yaourt l'huile le persil salé poivré mélanger.
Ajouté les cubes de poivrons le poulet coupé en petit morceaux la feta émietter.
Les rondelles d'olives bien mélanger le tout.
Mettre la préparation dans des moules a muffins en silicone au 3/4.
Cuire au four a 200 degrés pour 25 mn.
Une portion (env. 160 g) :
Calories 330 kcal
Protéines 15,7 g
Glucides 15,7 g
Lipides 20,4 g
Publié par motorola
7 commentaires
makiace
Super cette version salée des muffins pour l'apéro , je me sers merci-
Carmen
Belle recette
rosinette
excellent pour l apero
kekeli
Idéal pour l'apéro !
zouzie
Super recette que je mets tout de suite dans mes recettes préférées !
Cepe04
Oooh je prend pour mon apero !! Bises
Dany33
Elle est top cette recette même pour emmener pour un pique-nique