Paupiettes de porc chorizo tomate poivron au cookéo
Une recette de plat maison par motorola
2 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
6 Paupiettes de porc un chorizo2 Poivrons vert 1 oignon20 Cl de pulpe de tomate 20 cl de vin blanc secSel ^poivre
Préparation:
Émincé l'oignon vidé et coupé les poivrons en lamelles.
Coupé le chorizo en rondelles épaisse.
Mettre de la matiére grasse dans la cuve du cookéo en mode dorer.
Faire dorer les paupiettes sur toutes les face.
Ajouté l'oignon émincé les lamelles de poivrons et le chorizo laisser cuire 3 mn en remuant.
Mettre le vin blanc la pulpe de tomate salé poivré bien mélanger.
Mettre sous pression 12 mn.
Une portion (env. 180 g) :
Calories 207 kcal
Protéines 10,9 g
Glucides 9,1 g
Lipides 5,4 g
Publié par motorola
Ça a l'air bon !
2 commentaires
Cepe04
Huuummmm miam quelle belle recette
pat89
trés belle recette