Petites quiches oignons rouge poitrine fumé chevre
Une recette de quiche sympathique par motorola
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Pour 4 quiche 1 pate feuilleté4 Oignons rouge100 Gr de poitrine fumé1 Oeuf15 Cl de créme liquideFromage rapé4 Tranche de buche de chevreSel poivre
Préparation:
Piqué la pate avec une fourchette la mettre dans des moules a tarte en silicone.
Épluché les oignons et les émincé.
Coupé la poitrine en morceaux.
Faire fondre les oignons avec la poitrine 10 mn.
Battre l'oeuf avec la créme le fromage rapé salé poivré.
Mettre les oignons sur la pate.
Versé la préparation de créme dessus.
Mettre une tranche de chévre.
Cuire au four a 190 degrés pour 30 mn.
Une portion (env. 190 g) :
Calories 267 kcal
Protéines 11,6 g
Glucides 7,7 g
Lipides 19,3 g
Publié par motorola
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- Dany33 a trouvé ça délicieux!.
- pat89 a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
suzycoo
Je vai essayée,
pat89
bonne recette
Dany33
J'aime beaucoup
jeanmerode
sympa ces petites quiches, bien tentantes