Mousse au chocolat vegan
Recette de mousse au chocolat vegan à l'eau de pois chiches. Seulement 3 ingrédients pour un résultat aérien et gourmand !
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
– 170 G d’eau de pois chiches (celle que vous jetez généralement en ouvrant vos conserves de pois chiches)– 50 G de sucre glace– 200 G de chocolat noir à 70%
Préparation:
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Versez l’eau de pois chiches dans la cuve de votre batteur muni du fouet. Montez l’eau de pois chiches comme vous le feriez pour des blancs en neige (c’est un peu plus long que lorsque vous le faites avec des oeufs). Lorsque le jus a commencé à bien monté, incorporez le sucre en trois fois, de manière à serrer « les blancs ».
Au bain-marie, faites fondre votre chocolat.
Lorsque le jus de pois chiches est bien monté et bien ferme, incorporez délicatement le chocolat fondu. Attention à ne pas trop mélanger trop fort, sinon vous ferez retomber la mousse !
Versez la mousse dans des ramequins, et placez-la au réfrigérateur pour 30 minutes à 1 heure afin qu’elle refroidisse et fige correctement.
Vous n’avez plus qu’à dégustez et à vous régalez !
Bon appétit les gourmand (e) s .
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Une portion (env. 70 g) :
Calories 223 kcal
Protéines 2,8 g
Glucides 18,9 g
Lipides 13,3 g
Publié par mounspastries
