Compotéé de mangues et ananas
Une recette de dessert délicieuse par sirène
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Mangue très mure 1 Ananas très mur 1 Grosse c à soupe de miel 30 Gr de beurre salé
Préparation:
Couper en dés la mangue et l'ananas.
Dans une poele anti-adhésive faire fondre le beurre et y jeter les dés de fruits.
Laisser compoter 10 min tout doucement et ajouter le miel.
Laisser compoter 10 min de plus.
Servir dans des ramequins individuels, saupoudrer de biscuits bretons ou spéculos écrasés... À déguster encore tiède !
Une portion (env. 560 g) :
Calories 351 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 61,3 g
Lipides 5,6 g
Publié par sirène
Votes
- lisette a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça bof.
2 commentaires
lisette
un delice merci de cette belle decouverte
Invité
cela doit etre un vrai régal, avant de quitter le mexique où nous sommes chez notre fils, je vais la cuisiner, les fruits sont meilleurs ici.