Ma quiche thon-crevette.
Une recette de quiche très facile par Mylolo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
Pour la pâte : 300g de farine 1 oeuf 75g de beurre 1 pincée de sel un peu d'eau pour lier la pâte.
Pour la garniture : 1 petite boite de crevettes 1 petite boite de thon 3 oeufs 1 briquette de crème un peu de poivre moutarde.
Préparation:
Préparer la pâte en mélangeant les ingredients et la pétrir.
L'étaler à l'aide d'un rouleau à patisserie et la disposer dans un moule à tarte.
Tartiner le fond de pâte d'une fine couche de moutarde. Puis disposer le thon émiétté et les crevettes.
Dans un saladier battre les oeufs et la crème, poivrer. Verser ce mélange sur la tarte.
Cuire 30 à 40 mn four th 180°.
Mots-clés: quiche thon crevettes
Une portion (env. 90 g) :
Calories 259 kcal
Protéines 10,9 g
Glucides 25,5 g
Lipides 10,9 g
Publié par Mylolo
11 commentaires
soizic45
merci une belle quiche très appétissante bisous