Poelée patisson-courgette
Une recette de plat maison par Mylolo
4 Commentaires
301 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Petit patisson 2 Petites courgette 1 Oignon 100G de lardons fumés 2 Cuill. À s d'huile d'olive Sel et poivre Thym.
Préparation:
Eplucher le patisson et le couper en petits morceaux.
Peler les courgettes en laissant une bande de peau sur deux, puis les couper en dés.
Ciseler l'oignon.
Dans une poele faire chauffer l'huile d'olive et faire revenir l'oignon.
Ajouter le patisson et les courgettes. Incorporer les lardons, saler poivrer et ajouter le thym.
Laisser cuire 15 mn environ en remuant de temps en temps.
Mots-clés: PATISSON
Une portion (env. 180 g) :
Calories 161 kcal
Protéines 5,5 g
Glucides 3,6 g
Lipides 10,9 g
Publié par Mylolo
Merci !
Votes
- Charlotte a trouvé ça délicieux!.
- Lauranou a trouvé ça délicieux!.
- Emmanuelle a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
Emmanuelle
Je viens de faire la recette et c'est super bon ????⚘
Invité
Bonjour,
On m'a donné des kilos de courgettes et pleins de pâtissons
Lauranou
C'est une découverte pour moi de cuire ces deux légumes ensembles et c'est très bon!
Merci
Charlotte
Bonjour,
je viens de réaliser la recette,
j'ai rajouté 1/2 cube de bouillon de poule et 1/2 cubes bouillon aux épices , je n'ai pas salé et c'est très bon.
Merci