Salade fraicheur au quinoa
Une recette de salade maison par Mylolo
1 Commentaires
155 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
150g de quinoa 2 tomates 1 branche de celeri 1 avocat.
Pour la sauce : 2 c à c de moutarde à l'ancienne sel poivre vinaigre huie d'olive.
Préparation:
Faire cuire le quinoa 12 minutes à l'eau et l'égoutter.
Couper les légumes en petits dés.
Préparer une sauce bien relevé, ajouter le quinoa et les légumes. Reserver au frais jusqu'au moment de servir.
Mots-clés: Quinoa légumes
Une portion (env. 130 g) :
Calories 120 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 0,0 g
Lipides 9,1 g
Publié par Mylolo
Ça a l'air bon !
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soizic45
merci beaucoup j'adore le quinoa j'en mange une fois par jour . pour ma santé ! bisous