Tarte tomates-thon-poivrons-maïs
Servir avec une salade
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
~Pour la pâte brisée :250g de farine125g de beurre pommade coupé en dés (pas fondu ni chaud)1 pincée de selde l'eau froide (environ 50ml)~Pour la garniture :1 oignon3 petites tomates1 petite boîte de thon au naturel1 poivron de taille moyenne1 petite boîte de maïs en grainsfromage râpéail sel poivre
Préparation:
~De la pâte brisée Enfin, former une boule, l'envelopper dans du film transparent et la placer au frigo jusqu'à utilisation (pendant une demi-heure au minimum, une heure de préférence). Emincer l'oignon et le faire revenir dans un filet d'huile. Ajouter ensuite les tomates détaillées en dés, le thon écrasé à la fourchette et le poivron coupé lui-aussi en dés. Assaisonner à sa convenance (pour moi ail, sel, poivre), et laisser réduire à feu doux. Après repos de la pâte, l'étaler, la piquer avec une fourchette (ou mieux, la recouvrir de légumes secs -haricots, lentilles- ou de billes de cuisson). Enfourner à 180°C pour environ 20 minutes (cela dépend de l'épaisseur de la pâte et du four, il faut surveiller). Servir avec une salade.
Mélanger la farine et le sel. Incorporer le beurre à la farine petit à petit en frottant du bout des doigts jusqu'à obtention d'un mélange sableux homogène.
Faire un puits au centre de ce mélange, y ajouter l'eau peu par peu (car la quantité exacte dépend du taux d'absorption du mélange) de façon à pouvoir amalgamer l'ensemble.
Fraiser, c'est-à-dire écraser la pâte avec la paume de la main pour la rendre le plus homogène possible.
~De la garniture
Mots-clés: poivrons, tarte, tarte salée, tarte thon, tarte tomate, thon
Une portion (env. 290 g) :
Calories 520 kcal
Protéines 14,6 g
Glucides 46,8 g
Lipides 23,4 g
Publié par naailah
4 commentaires
naailah
merci à vous !
hiver
miam miam
5/5 !!!! sympathique
merci !!!
momoz29
miam ca donne faim!
cece69
miam miam elle a l'air tres bonne merci