Dhall puri (galettes de pois cassés)
Les dhall puri mauriciens
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
Pour une quinzaine de galettes: 350g de farine 1 cuillère à café de sel 2-3 cuillères à soupe d'huile 250g de pois cassés 1 cuillère à café de sel 1/2 cuillère à café de curcuma 1 cuillère à café de cumin moulu huile
Préparation:
- Faire cuire le pois cassé dans une marmite en rajoutant le curcuma et le sel dans l'eau. (Enlever l'écume qui se forme à la surface de temps en temps pendant la cuisson à l'aide d'une passoire).
- A la fin de la cuisson (les pois doivent rester entiers mais s'écraser quand on les presse entre les doigts), égoutter et laisser refroidir. Réserver l'eau de cuisson.
- Réduire les pois en purée. Rajouter le cumin et bien mélanger. Faire des petites boules un peu plus grande qu'une balle de golf avec la purée. Réserver.
- Mettre la farine, le sel et l'huile dans un saladier et ajouter petit à petit l'eau de cuisson en pétrissant (la pate doit etre légèrement collante, comme une pate à pizza). Couvrir d'un film alimentaire et laisser reposer 15 minutes.
- Faire autant de petites boules de farine de la même taille que les boules de purée.
- Aplatir une boule de pate entre la paume des mains, y disposer une boule de purée et refermer.
- Abaisser la boule avec les mains d'abord puis au rouleau à patisserie sur une surface farinée (comme pour les faritas). Procéder ainsi avec le reste des boules.
- Chauffer votre poele sur feu moyen et badigeonner d'un peu d'huile à l'aide d'un pinceau. Déposer la galette et badigeonner le haut. Retourner aussitot (moins d'une minute de cuisson par surface). Mettre dans un torchon propre.
- Servir chaud avec divers curries.
Une portion (env. 90 g) :
Calories 278 kcal
Protéines 7,0 g
Glucides 33,9 g
Lipides 10,4 g
Publié par Les recettes de Nanad
Votes
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
- Tiphaine07 a trouvé ça délicieux!.
6 commentaires
Invité
Recette suivie à la lettre... rendu parfait! Merci
Tiphaine07
Mille mercis à toi !
Les recettes de Nanad
@Tiphaine07: Je ne les cuisine plus à la cocotte minute. Je les fais cuire dans une simple marmite afin de mieux vérifier la cuisson. Je dirai 1 litre et demi d'eau
Tiphaine07
Quel niveau d'eau dans la cocote pour la cuisson des poids ?
Merci pour cette bonne idée d'utilisation du pois cassé
Les recettes de Nanad
On en trouve dans tout les coins de rue à l'île Maurice.
Notre am❤ur de cuisine
Je ne connaissait pas, super, bisous