Smoothie à la betterave
Une recette d'apéritif facile et rapide par najma
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 Betteraves cuites 3 Poires william (bien juteuse) Du sucre 15Cl d'eau minérale très fraiche
Préparation:
Mixez l'ensemble des ingrédients et servir très frais !
Une portion (env. 280 g) :
Calories 238 kcal
Protéines 2,8 g
Glucides 30,5 g
Lipides 5,5 g
Publié par najma
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