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Tagliatelle a la sauce tomate ,capre et thon

Une recette de plat proposée par najself

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5 Commentaires
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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 Filet d'huile de tournesol1 Pincée de sel1 C a s de concentre de tomate 1 C a c d'harrisa1 C a s de capre désaler2 Feuille de laurier100 G de tagliatelle

Préparation:

Dans une casserole mettre l'huile, le sel, le concentre, l'harissa bien faire revenir ajouter les feuille de laurier et les capre bien remuet ajouter 1 verre d'eau laisser reduire et remetre un peu d'eau des ke la sauce nappe bien le dos de la cuillere eteigner le feu.


Metre un casserole d'eau a chaufer avec un peu de sel laisser prendre lebulition et mettre les tagliatelles faire atention a la cuisson des pate sinon sa cole et sa devien du pater bon apetit.


Pour 100 g :
 Calories 465 kcal   Protéines 7 g   Glucides 43 g   Lipides 27 g  

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Ça a l'air bon !

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5 commentaires

paty66

j'aime

lundi, 10 mars 2014, 21:17 # -

Invité

À quel moment on ajoute le thon?

dimanche, 07 juillet 2013, 20:32 # -

najself

jackyeef le thon il cuit dans la sauce donc il sémiette ses pour sa kil se voi pas sur la photo

mercredi, 18 juillet 2012, 12:27 # -

jackyeef

Et le thon ? il est où le thon ? Il est retombé à la mer

lundi, 16 juillet 2012, 22:28 # -

catounette

Une belle assiette de pâtes bien épicée,merci,bises

mercredi, 04 mai 2011, 17:41 # -

Ils ont envie d'essayer

 196Invité, Invité et 194 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.


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