CAKE AU THON
Une recette de cake simple et rapide par nino
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
3 Oeufs 180G de farine 150G de feta 100Ml de lait 100Ml d'huile d'olive 100G de gruyère rapé 150G de tomates cerise Une grande boite de thon en huile Une poignée d'olives deyonautés Romarin Thym Sel et poivre
Préparation:
Huiler un moule à cake et préchauffer le four, puis laver et couper les tomates en moitiés, émieter un peu le thon et émieter completement la feta. Couper les olives en tranches ou en deux ou trois morceaux. Battre en un saladier les oeufs, la farine, le feta emiété, le lait et l'huile d'olive. Puis rajouter un peu de gruyère, le thon, les tomates et les olives. Saupoudrer des herbes, de sel et de poivre. Melanger, verser dans le moule, couvrir avec le gruyère restant et cuire au four à 210 ºC pendant environ une demi heure ou trois quarts d'heure selon le four.
Astuce : Quand vous piquez une baguette et qu'elle sort seche, c'est prêt.
Une portion (env. 160 g) :
Calories 435 kcal
Protéines 14,3 g
Glucides 22,2 g
Lipides 28,6 g
Publié par nino
4 commentaires
sabrin
l thon et le lait a mon avi ca ne va pas ensemble
juarez-baysse josette
bonjour nino,ton cake a l'air délicieux.merci pour le partage.bizzzzzzzzzz
orchidée
Merci
bianca1963
très jolie et ça doit être très bonne merci pour la recette nino