FREGOLA A LA SARDE
Une recette de plat originale par nino
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
320 g de fregola
La fregola se trouve assez facilement en France, dans certains supermarchés et lors d'opérations spéciales sur les produits italiens. C'est une spécialité sarde qui se rapproche du couscous: il s'agit de semoule de blé dur travaillée avec de l'eau et une pointe de safran . On forme ainsi de petites boules qui sont ensuite séchées et légèrement colorées au four.
1 saucisson sarde de préférence, 250 g de sauce tomate assaisonnée avec 1 c. à s. d’huile d’olive,
quelques pistils de safran,
1 bouquet de basilic, 2 litres de bouillon fait avec des parures de poulet,
100 g de pecorino râpé
Préparation:
Préparez la sauce tomate.
Cependant, confectionnez le bouillon avec les parures de poulet. Ecumez, dégraissez. Versez-y la fregola type gros couscous, faites-la bouillir pendant 10 minutes au maximum.
Egouttez la fregola, ajoutez le saucisson coupé en fines rondelles ; nappez avec la sauce tomate et saupoudrez de pecorino.
Publié par nino
2 commentaires
anick
j'allais dire la même chose catounette , je pense à un saucisson de lyon ou pourquoi pas le saucisson pistaché ? nino nous attendons tes conseils !!! originale et très bien cette recette bisesssssssssss
catounette
Encore une petite merveille ce plat Italien.A défaut de saucisson sarde,puis-je le remplacer par un autre et de quel type(sec,ail etc),merci,bises