Brandade de morue super rapide
Une recette de plat simple et rapide par Nhumy
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
800g de pommes de terre à purée2 grosses gousses d'ailgros sel500g de filet de julienne ou perche (moins cher que le cabillaud)Un sachet de cort-bouillon pour poissonCibouletteLait25g de beurre 1/2 sel
Préparation:
- Eplucher et couper en morceaux les pommes de terre, les mettre à cuire dans l'eau avec une pincée de gros sel et les deux gousses d'ail épluchées.
- Dans une autre casserole, mettre le poisson à cuire dans l'eau salée avec le sachet de court-bouillon. Cuire seulement 5 mn après ébullition sinon le poisson se défait totalement.
-Egoutter le poisson et reserver. Laisser refroidir un peu puis l'émietter grossierement en retirant les arrêtes si necessaire.
- Egoutter le pommes de terre en prenant garde de conserver l'ail cuit avec. Ecraser les PDT avec un presse-purée, de façon assez grossière, sinon on a de la purée de bébé ! Ajouter le beurre, mélanger.
- Ajouter du lait dans l'écrasé de PDT, jusqu'à obtenir une texture souple mais pas molle.
- Ajouter le poisson et mélanger. Saler et poivrer. Ajouter la ciboulette ciselée au dernier moment.
Si vous devez réchauffer la brandade, on peut le faire au micro-onde ou à la casserole mais dans ce cas à feu doux sans cesser de remuer.
Le tout doit être bien salé et poivré, avec un bon gout d'ail.
C'est pas très présentable mais moi j'adore ça !
Mots-clés: ail, poisson, pommes de terre
Une portion (env. 450 g) :
Calories 407 kcal
Protéines 35,8 g
Glucides 35,8 g
Lipides 4,5 g
Publié par Nhumy