Pain au thon
Une recette d'entrée facile et rapide par nicolase
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
3 Oeufs 75G de farine 20Cl de de lait 10Cl d'huile 1 Cui a c de levure 2 Boites de thon au naturel 125G de gruyére Sel poivre
Préparation:
Battre les oeufs les oeufs en omelette ensuite verser la farine. Le lait l'huile la levure et le thon égoutter et le fromage beurré un moule a cake et verser faire cuire au four therm6 pendant 30 mn servir tiede ou froid.
Mots-clés: thon
Une portion (env. 160 g) :
Calories 369 kcal
Protéines 22,1 g
Glucides 9,5 g
Lipides 23,7 g
Publié par nicolase
Ça a l'air bon !