Salade de fruits jolie jolie jolie , tu plais à .....
Une recette de salade simple et rapide par anick
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
2 Abricots bien mûrs " hélèna"1 Nectarine ou pêche blanche8 À 10 fraises " charlotte"1 Amandon d'abricot 1 C à café de sirop d'orgeat
Préparation:
Dénoyautez les abricots et pêches, gardez un noyau d'abricot roulé dans un sopalin et retirez en l'amande (coup de marteau) enlevez la pellicule marron et réservez,
Coupez tous les fruits en tranches, ainsi que les fraises équeutées, mélanger dans la coupe, parsemez de l'amandon émiétté et arrosez du sirop d'orgeat, si vous aimez ouvrez deux gousses de cardamome, ajoutez les graines, mettez au réfrigérateur et servir bien frais.
Pour 100 g :
Calories 114 kcal
Protéines 2 g
Glucides 17 g
Lipides 2 g
Publié par anick
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