Clafoutis courgettes , tomates et basilic

Une recette de clafoutis maison par anick

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5 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

3 Belles courgettes « bio » pour moi 3 Tomates ( + pour moi car plus petites )2 Œufs + 2 jaunes20 Cl de crème fraîche +10 cl de lait1 Bouquet de basilic1 C à soupe d'huile d'olive50 G de parmesan1 Gousse d'ail1 C à soupe de maïzenaSel, poivre

Préparation:

Recette de chez.


http://carochococo.over-blog.com/



Le bonheur est dans l’assiette.




Préchauffez le four th6 (180°c).

Pelez et émincez les courgettes. (j’ai laissé la peau, elles étaient bio).

Faites-les revenir dans l'huile un petit peu pour les colorer légèrement. Salez, poivrez, ajoutez l'ail écrasé. Remuez et réservez.

Ebouillantez les tomates, pelez-les et ôtez les pépins. Coupez-les en tranches fines. Laissez égouttez dans une passoire.

(Coupées en deux, elles étaient petites et je ne les aient pas pelées).

Mélangez les oeufs battus, la crème, le lait, le parmesan, la maïzena, le basilic, salez, poivrez.

Disposez dans un moule flexipan (marguerite pour moi) ou autres moules beurré ou huilé, les tranches de courgettes en rosaces, les tomates ensuite et à nouveau des courgettes.

Versez délicatement la préparation aux oeufs.


(J’ai ajouté les courgettes puis les tomates dans l’appareil).


Enfournez pour 35/40 Min.

Sortir et laissez tiédir avant de démouler.

Servir tiède ou froid avec une salade.

recette Clafoutis courgettes , tomates et basilic


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Mots-clés: basilic; parmesan, clafoutis;courgettes

Une portion (env. 250 g) :
Calories 213 kcal   Protéines 5,0 g   Glucides 2,5 g   Lipides 15,1 g  

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5 commentaires

gyslaine

hummmmmmmm miam miam a vos assiettes 

buhota

superbe!!!

soizic45

Super ton clafoutis HUM...j'aime beaucoup   des gros bisous

rosinette

super et en plus on à toutes les étapes en photos ça c'est cool bizz

janeton

il est magnifique ce clafouti aux courgettes ,humm,il doit etre bon ,bizzzzz

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