anick

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Salade de fruits jolie jolie jolie , tu plais à .....

Une recette de salade simple et rapide par anick

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recette salade de fruits jolie jolie jolie , tu plais à .....

Temps de préparation: <15 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

2 Abricots bien mûrs " hélèna"1 Nectarine ou pêche blanche8 À 10 fraises " charlotte"1 Amandon d'abricot 1 C à café de sirop d'orgeat

Préparation:

Dénoyautez les abricots et pêches, gardez un noyau d'abricot roulé dans un sopalin et retirez en l'amande (coup de marteau) enlevez la pellicule marron et réservez,

Coupez tous les fruits en tranches, ainsi que les fraises équeutées, mélanger dans la coupe, parsemez de l'amandon émiétté et arrosez du sirop d'orgeat, si vous aimez ouvrez deux gousses de cardamome, ajoutez les graines, mettez au réfrigérateur et servir bien frais.

Mots-clés: abricots, amandon ;cardamome, fraises, nectarine ; pêche, sirop d'orgeat ;

Pour 100 g :
Calories 114 kcal Protéines 2 g Glucides 17 g Lipides 2 g

Publié par anick

Ça a l'air bon !