Filets de sole
Une recette de plat très facile par Alina
3 Commentaires
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Filets de sole 2 Oeufs Farine Sel Huile
Préparation:
Bien essuyer les filets, les saler, preparer 2 assiettes, une avec la farine, l'autre avec les oeufs battus. Tremper chaque filet d'abord dans la farine, puis dans l'oeuf battu. Faire frire des deux cotes dans une poele huilee, poser sur du papier absorbant, delicieux chaud ou froid.
Mots-clés: Filets de sole
Une portion (env. 40 g) :
Calories 125 kcal
Protéines 2,8 g
Glucides 0,0 g
Lipides 12,3 g
Publié par Alina
Ça a l'air bon !
3 commentaires
Ethan
Je connaissait la recette depuis longtemps, c'est mon plat préféré avec des frites
Rose
Ca pas l'air compliqué je suis certaine que c'est bon juste pour cette raison
popo
le filet de sole, c'est tellemnt bon simplement cuisiné. Bonne idée de publier cette recette de la sorte, car bon nombre de personnes se comopliquent la vie pour les cuisinés !!