Smoothie fraise
Une recette d'apéritif simple et rapide par ninpilie
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
250 grammes de fraises 1 yaourts (yogourt) 2 cuillères à café de miel 10 cl de lait Des glaçons
Préparation:
Dans le blender mettre les glaçons, les fraises et le yaourt, mixer jusqu'à ce que la texture soit uniforme.
Et déguster rapidement !
Pour 100 g :
Calories 45 kcal
Protéines 1 g
Glucides 6 g
Lipides 0 g
Publié par ninpilie
Votes
- mapoune a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
Invité
es-ce grave si je le fait le soir et que je le consomme le matin suivant ?