400 Gr d'aiguillettes de dinde 2 Yaourts bulgares 4 C à s de crème liquide (allégée) 2 C à s d'huile d'olive 2 C à c d'ail en poudre 3 C à c de curry en poudre Sel et poivre.
Faites chauffer l'huil dans une poêle anti-adhésive et faites dorer les aiguillettes de chaque côté.
Dans un grand bol, versez les yaourts et la crème, le sel et poivre et le curry.
Fouettez à la fourchette puis versez sur les aiguillettes de dinde.
Mélangez et laissez mijoter à feu doux pendant 5 à 8 minutes.
Recette régime, très bonne, très vite prête et facile.
Bon appétit.
Publié par nouja - https://www.lesfoodies.com/nouja