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Pennes aux chipolatas de volaille et aux légumes verts

recette Pennes aux chipolatas de volaille et aux légumes verts

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

600 gr de chipolatas de volaille 300 gr de petits pois surgelés 2 courgettes 1 éclat d'ail 1 oignon 1 c à s de beurre 400 gr de pennes 5 dl de Tomatina (sauce épicée en bocal) 1 c à s d'huile d'olive sel et poivre.

Préparation:

Au préalable, coupez les chipolatas en tronçons de 4 cm. Détaillez les courgettes non pelées en dés d'1 cm. Emincez l'oignon et l'ail.


- Faire cuire les pennes dans de l'eau bouillante légèrement salée. Ajoutez les petits pois surgelés 5 minutes avant la fin de cuisson. Retirez les petits pois de la casserole avec une écumoire, puis égouttez les pâtes.


_Entre-temps, faites fondre le beurre dans une poêle et cuisez-y les chipolatas 2 min à feu vif. Baissez le feu et prolongez la cuisson de 4 min.


-Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Etuvez-y les dés de courgettes 5 min. Salez et poivrez.


-Incorporez les petits pois et la sauce tomate, et laissez mijoter 5 min. Intégrez ensuite les chipolatas.


- Présentation : Nappez les pennes de sauce et saupoudrez éventuellement de fromage râpé.


Peu de travail et vite à table - bon appétit....


Publié par nouja - https://www.lesfoodies.com/nouja