Pâtes aux courgettes, crevettes, épices
Une bonne petite recette maison facile et rapide
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
300 Gr de tagliatelles (pour moi)2 Courgettes + Ou - 400 gr de scampis moyens2 C à s de soja saléeAil30 Cl de crème liquide + 2 c à s de crème aux 3 poivresSel et poivre
Préparation:
Faire revenir les courgettes coupées en tranches dans un peu d'huile d'olive. Lorsqu'elles sont encore un peu croquantes, ajoutez l'ail, 2 c à s de sauce soja et les scampis.
Pendant ce temps vous faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante salée.
Ajoutez la crème liquide et la crème aux 3 poivres avec les courgettes et les scampis. Faire cuire quelques minutes le temps que tout soit chaud et ajoutez une petite louche d'eau de cuisson des pâtes. Ajoutez les pâtes et vérifiez l'assaisonnement.
Bon appétit...
Une portion (env. 380 g) :
Calories 583 kcal
Protéines 11,4 g
Glucides 76,3 g
Lipides 19,1 g
Publié par nouja