Dés de poulet rôtis au butternut et au lait de coco lait de coco
Très bon aussi avc du chou-fleur à la place du butternut, à ajouter à mi-cuisson
1 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
600 Gr de filets de poulet1 Butternut5 Dl de lait de coco4 C à s de mélange de 4 huiles2 Feuilles de laurier5 Cm de gingembre2 Gousses d'ail1/2 Piment rouge1 C à c de basilic doux séchéMoulin d'épices "lime pepper"ou du poivre et un peu de jus de citronPoivre et sel
Préparation:
Préchauffez le four à 180°. Pelez le butternut et taillez-le en gros dés. Coupez le poulet en morceaux. Mettez le tout dans un plat à four avec l'huile, le laurier, le gingembre pelé et râpé, les gousses d'ail et le piment émincé, le basilic doux, les épices "lime pepper", du poivre et du sel. Mélangez bien.
Ajoutez le lait de coco et faites cuire 1 heure au four.
Servez avec du riz basmati.
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Bon appétit...
Publié par nouja
Ça a l'air bon !
Lauranou
J'adore les ingrédients de cette recette je penses me régaler avec le chou-fleur se doit extra délicieux ..bisous Nouja