Lasagnes aux brocolis
Une recette de lasagnes maison par nouja
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
Feuilles de lasagnes1 carottecoriandre2 pincée de cuminhuile d'oliveparmesan râpépoivre et sel un filet de poisson blanc poché et coupé en morceaux si le coeur vous en dit (c'est très bon)un demi litre de sauce béchamelpaprika fumé1 bouquet de brocolisauce tomates maison (ou en boîte)
Préparation:
Blanchir le brocoli coupé en petits bouquets avec la carotte coupée en rondelles pendant 5 minutes dans de l'eau salée. Egouttez.
Mélangez le brocoli, la carotte avec le cumin, la coriandre et rectifiez l'assaisonnement.
Dans le plat à lasagnes, mettre un peu de sauce tomate maison, disposez une première couche de lasagnes.
Ajoutez les brocolis, la carotte, et un peu de poisson. Ajoutez du paprika fumé avec modération. Ajoutez un peu de sauce béchamel.
Continuez avec des feuilles de lasagnes, les légumes, la sauce béchamel et finir avec les feuilles de lasagnes le reste de la sauce tomates et le parmesan râpé.
Faire dorer à four chauffé à 200° pendant 30 minutes.
Bon appétit...
Publié par nouja
motorola
belle recette bise motorola